2026-02-27

Popietė "Sveikatos spalvos"

Vasario 27-osios popietę SN3 grupėje nušvito visos vaivorykštės spalvos - ir lėkštėse, ir nuotaikose.

Susitikome pasikalbėti apie tai, kas telpa mažame vaisiuje ar daržovėje, bet turi didelę galią mūsų organizmui. Kalbėjomės apie sveiką gyvenseną, subalansuotą mitybą, apie tai, kaip spalvos veikia mūsų emocinę būklę - kaip žalia ramina, geltona džiugina, o raudona įkvepia energijos.

Pažinę vaisių ir daržovių naudą, ilgai nelaukėme - kibome į darbus! Su darbuotojų pagalba paslaugų gavėjai kūrė sveikuoliškus kokteilius - vieną skaniausių būdų prisijaukinti naujus skonius. Maišėme, ragavome, eksperimentavome. Atradinėjome, kam naudingi salierai, špinatai, petražolės ir kaip juos derinti su vaisiais bei kitomis daržovėmis, kad skonis maloniai nustebintų.

Užsiėmimo metu netrūko emocijų ir šypsenų. Kalbėjomės apie tai, kokie visi esame skirtingi - ir kartu panašūs. Kas vienam gardu, kitam gali būti visai ne prie širdies, tačiau būtent tai ir daro mus įdomius. Mokėmės priimti skirtingus skonius, nuomones ir patirtis.

Ragavome, dalinomės, džiaugėmės ir leidome laiką šiltoje, nuotaikingoje kompanijoje. Tai buvo popietė, priminusi, kad sveikata gali būti spalvinga, kūrybiška ir, svarbiausia - skani.

Popietę organizavo ir vedė užimtumo specialistė Kristina Sizonova, psichologė Violeta Mickevič, socialinės darbuotojos Svetlana Varnienė ir Alicija Sadovskaja