Sveikatingumo ir sporto savaitės renginys Nijolės Genytės socialinės globos namuose
Gegužės 13 d. Nijolės Genytės socialinės globos namuose vyko prasmingas ir aktyvus renginys, skirtas Sveikatingumo ir sporto savaitei paminėti. Į renginį susirinko svečiai iš Kėdainių socialinės globos namų bei Prūdiškių socialinės globos namų. Renginį organizavo Nijolės Genytės socialinės globos namų bendruomenė, siekdama skatinti fizinį aktyvumą, gerą emocinę savijautą ir bendrystę.
Šventė prasidėjo dalyvių pasitikimu, registracija bei šiltais sveikinimo žodžiais. Susirinkusiuosius pasveikino įstaigos direktorius Vytautas Vigelis, kuris džiaugėsi gausiu dalyvių būriu, bendradarbiavimu tarp įstaigų bei pabrėžė sveikos gyvensenos svarbą kiekvieno žmogaus kasdienybėje.
Po oficialios renginio pradžios visi dalyviai buvo pakviesti į rytinę mankštą. Aktyvi ir nuotaikinga mankšta suteikė energijos visai dienai bei paskatino dalyvius įsitraukti į tolimesnes veiklas.
Renginio metu vyko įvairios edukacinės ir terapinės veiklos. Didelio susidomėjimo sulaukė „Žolelių laboratorija“, kurioje dalyviai susipažino su vaistažolių nauda sveikatai, kvapais bei jų panaudojimo galimybėmis kasdienybėje. Taip pat buvo rodomi filmukai apie sveikatą, skatinantys rūpintis savo fizine ir emocine gerove.
Naudingų žinių suteikė ir Nacionalinio visuomenės sveikatos centro paskaita, kurios metu dalyviai sužinojo daugiau apie sveikos gyvensenos principus, fizinio aktyvumo svarbą bei emocinės sveikatos stiprinimą.
Po pietų dalyviai įsitraukė į kūrybines veiklas. Edukacijoje su vilna buvo galima išbandyti kūrybinius gebėjimus, lavinti smulkiąją motoriką ir patirti kūrybinio proceso džiaugsmą.
Daug teigiamų emocijų sukėlė veikla apie spalvų naudą emocinei būklei bei spalvotų kokteilių degustacija. Dalyviai ne tik kūrė ir ragavo sveikuoliškus gėrimus, bet ir sužinojo, kaip spalvos gali veikti žmogaus nuotaiką bei savijautą.
Antroje dienos dalyje vyko aerobikos užsiėmimai, muzikos terapija. Šios veiklos skatino judėjimą, atsipalaidavimą ir gerą emocinę atmosferą. Dalyviai taip pat turėjo galimybę išbandyti kineziterapijos užsiėmimus salėje ir vandenyje bei mokėsi savimasažo pagrindų.
Renginys baigėsi šiltu atsisveikinimu ir apdovanojimais. Dalyviai džiaugėsi turiningai praleistu laiku, naujomis patirtimis, sustiprėjusia bendryste bei puikia nuotaika. Sveikatingumo ir sporto savaitės renginys dar kartą parodė, kad aktyvus laisvalaikis, bendravimas ir rūpinimasis sveikata yra svarbi kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis.
Nuotraukų autorius Leonard Lipskij
